気圧予報
お天気が気になり検索していたら気圧予報なるものが、、
9日(金)~10日(土)は頭痛、めまいに注意 気圧低下による体調不良に注意
西から低気圧や前線が近づき10日には日本付近を通過する見込み
梅雨末期並みの暖かく湿った空気が流れ込み雨雲が発達して9日は西日本で警報級の大雨、暴風
10日は東海、関東で警報級の大雨のおそれがあるため警戒が必要です。
そこで、低気圧に伴う頭痛やめまい、首や肩のこり、関節痛、全身倦怠感、低血圧などに注意が必要です。
私も2~3ヶ月前から左肩と腕の痛みに悩まされています。痛みがひどいので病院に行きましたがやはり、、思った通りの「五十肩だね」と診断。
痛くない程度にストレッチと痛み止めのお薬。これで痛みがまだひどければお注射しましょう。
長いと2~3年続く人もいますよ と先生のお言葉。 長いね、、、
冷やさないようにして、痛み止め飲もう。
来週も気圧のアップダウンに注意が必要なようです。
睡眠、食事をしっかりとり、気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
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